加齢にともない増える男性の悩み│中折れを改善するには

EDの種類と改善方法

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ED治療のためにEDのタイプを把握する

一般的にEDには身体からくるEDと精神からくるEDの二種類があります。身体からくるものを器質性EDといい、多くは加齢からくる血管や神経の衰えである可能性が多いです。しかし最近では生活習慣病からくるEDの危険性なども高くなってきています。精神からくるものは心因性EDといって、日常生活からくるストレスや、性行為時に相手を満足させなければいけないといったプレッシャーからくる緊張状態などからEDになってしまうことを指します。ストレス社会とも言われる昨今では、この心因性EDになってしまう確率は名古屋でもだんだんと増えてきています。

名古屋で行えるEDを改善させる方法

EDのタイプによって治療方法は変わりますが、まず器質性の場合は食生活を改善したり、適切な運動を日常生活に盛り込んだりする必要が出てきます。生活習慣を見直していくことで血流の流れを正常にして、性的興奮を感じた際に適切に勃起をすることができるようにする必要があります。また、心因性の場合はまず日々のストレスを溜めないようにすることが大切です。溜めてもしっかり発散できるように、名古屋でできる自身にあったストレス発散方法を見つけておくといいでしょう。性行為の際にプレッシャーなどを感じてしまう場合は、正直にパートナーに緊張している事などを伝えるようにしましょう。自身だけで問題を抱え込んでしまうことは、ストレスに繋がってしまう可能性が高いです。EDやEDからくるセックスレスになってしまう前に、パートナーと話あってお互いに満足ができるような夜の生活を作っていけるようにしましょう。こうして双方のEDによって変わる治療方法ですが、共通の治療としては名古屋のクリニックなどでED治療薬を処方してもらい、服用するといった方法もあります。